Йога от Светланы Корняковой

Наши отдыхающие обладают многими талантами, но еще они делятся с окружающими различным знаниям и умениями. Так Светлана Корнякова показала йогу для глаз и провела мастер-класс по телесно-ориентированной психотерапии.Если говорить очень просто, то телесно ориентированная психотерапия (ТОП) – это вид психотерапии, в котором работают с телом клиента, для того чтобы добиться улучшений в его психическом самочувствии. Под этим термином скрывается множество методов, порой очень отличающихся между собой. Но их всех объединяет то, что физическое тело в этих методах с периферии выходит в центр. Физическое тело становится одной из главных фигур в психотерапевтическом процессе, непосредственным ключом доступа к душевным переживаниям человека.